Ramazan’da en çok şikâyet edilen sağlık konularının başında sindirim sorunları, kabızlık, kilo alma korkusu geliyor. Peki, kefir içmek kilo verdirir mi? Prof. Dr. Vedat Göral, “Mucize değil ama güçlü bir destekçi” dediği kefirin, iftar ve sahur sofralarındaki faydasını Merve Kantarcı Çulha’ya anlattı. İşte Ramazan’da kefir içmenin vücuda etkileri…
