Ramazan’da beslenme düzeniyle birlikte spor rutinleri de değişiyor. Birçok spor tutkunu “İftardan önce mi sonra mı spor yapılır, kas kaybeder miyim?” gibi soruların cevabını araştırıyor. Spor Eğitmeni İnanç Akbaş, bu süreci sağlıklı yönetmenin yollarını Merve Kantarcı Çulha’ya anlattı. İşte Ramazan’da spor yapmanın kuralları…
