İnsan ömrünü uzatmanın yollarını arayan bilim insanları, laboratuvar verilerini mutfak alışkanlıklarıyla birleştirdi. Dünyanın en uzun yaşayan insanlarının bulunduğu Japonya’dan İtalya’ya uzanan “Mavi Bölgeler”in sırrı, artık sadece coğrafi bir avantaj değil, uygulanabilir bir diyet listesi olarak karşımıza çıkıyor. Yeni yayımlanan araştırma sonuçlarına göre, yaşam süresini 100 yıla yaklaştırmak için Japonya’ya taşınmak gerekmiyor; doğru gıdaları seçmek yeterli […]
