Son yıllarda, yemeğe tuz eklemenin sağlık üzerindeki etkileri hakkında çeşitli tartışmalar yapılıyor. Uzmanlar, tuzun aşırı tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtirken, yemeğe tuzla başlamakla ilgili uyarılarda bulunuyor. Peki, bu alışkanlık sağlıklı mı?
