Gençlerde son yıllarda artan gece açlığı, yalnızca alışkanlık ya da ekran başında geçirilen uzun saatlerle açıklanamıyor. Bilimsel veriler, ergenlik döneminde değişen biyolojik saatin akşam saatlerinde iştahı doğal olarak artırabileceğini gösteriyor. Peki, gençlerin geç saatlerde daha fazla yemek istemesinin arkasında gerçekten vücudun iç saati mi var? İşte, sirkadiyen sistemin ergenler üzerindeki etkisi… Bilim insanları, sirkadiyen sistemin […]
