Kuru kuru yutup üzerine su içiyorsanız yandınız! Yemek borusunda bir anda şişip bakın ne hale geliyormuş...

Son dönemde özellikle sosyal medya platformlarında hızla yaygınlaşan ve popüler hale gelen kuru chia tohumu tüketimi alışkanlığıyla ilgili olarak beslenme uzmanlarından çok ciddi ve hayati uyarılar geldi. Sağlıklı yaşam ve beslenme rutinlerinde bireyler tarafından oldukça sık şekilde tercih edilen bu popüler besinin hatalı ve yanlış kullanımının insan vücudu için ciddi riskler oluşturabileceği ifade edilirken, doğru tüketim metodlarının uygulanmasının taşıdığı önem bir kez daha gözler önüne seri