6 yıllık dev rapor açıklandı: Yaşam süresini sigaradan sonra en çok o bitiriyor
Oregon Health amp; Science University (OHSU) bünyesindeki uyku fizyologları tarafından yürütülen 6 yıllık kapsamlı araştırma, uzun yaşamın gizli anahtarını gün yüzüne çıkardı. Bilimsel tıp dergisi Sleep Advances'ta yayımlanan verilere göre kaliteli uyku düzeni, yaşam süresi üzerinde beslenme ve egzersizden daha belirleyici bir rol üstleniyor.
Oregon Health amp; Science University (OHSU) bünyesindeki uyku fizyologları tarafından yürütülen 6 yıllık kapsamlı araştırma, uzun yaşamın gizli anahtarını gün yüzüne çıkardı. Bilimsel tıp dergisi Sleep Advances'ta yayımlanan verilere göre kaliteli uyku düzeni, yaşam süresi üzerinde beslenme ve egzersizden daha belirleyici bir rol üstleniyor.
İlgili Haberler
Sağlık
Toplumun yarısı hafif rahatsızlıklarda bile ‘acil’e gidiyor
1 gün önce
Sağlık
Kozmetik takıntısı 13 yaşına kadar indi
1 gün önce
Sağlık
Akdeniz Diyeti: Bilimin Onayladığı En Sağlıklı Beslenme
1 gün önce
Sağlık
Zencefilden daha güçlü: Sindirim sistemini destekleyen 10 besin
1 gün önce
Sağlık
Türk Tıbbi Onkoloji Derneği: İleri Evre Pankreas Kanserinde Umut Veren Gelişme
1 gün önce
Sağlık
Obeziteyle mücadelede yutulabilir mide balonu seçeneği: Uzmanlar neye dikkat çekiyor?
1 gün önce
Yorumlar 0